原文
又北二百里，曰发鸠之山①，其上多柘木②。有鸟焉，其状如乌③，文首④，白喙，赤足，名曰：“精卫”，其鸣自詨⑤。是炎帝之少女⑥，名曰女娃。女娃游于东海，溺⑦而不返，故为精卫。常衔西山之木石，以堙⑧于东海。
注释
- 发鸠之山：山名，相传在今山西境内。
- 柘（zhè）木：柘树，桑树的一种，木质坚硬，叶可喂蚕。
- 乌：乌鸦。
- 文首：头上有花纹。文，同“纹”，花纹。首，头。
- 詨（xiào）：呼叫。
- 炎帝之少女：炎帝的小女儿。
- 溺：淹没在水里。
- 堙（yīn）：填塞。
译文
再向北走二百里，有座山叫发鸠山，山上长了很多柘树。树林里有一种鸟，它的形状像乌鸦，头上羽毛有花纹，白色的嘴，红色的脚，名叫精卫，它的叫声像在呼唤自己的名字。这其实是炎帝的小女儿，名叫女娃。有一次，女娃去东海游玩，不幸沉入海底，再也没有回来，因此化为精卫鸟。经常叼着西山上的树枝和石块丢进海里，用来填塞东海。
文化常识
《山海经》：是中国先秦重要古籍，也是一部富于神话传说的最古老的奇书，具体成书年代及作者已无从确证。
《山海经》一书的书名，最早见于司马迁《史记·大宛传》，现可见最早版本为晋·郭璞《山海经传》，最早收录书目的是《汉书·艺文志》。
《山海经》是一部记载中国古代国神话、地理、植物、动物等的著作，内容包罗万象，含蕴丰富，具有非凡的文献价值，对中国古代历史、地理、文化等的研究，均有参考。其中的矿物记录，更是世界上最早的有关文献。
出处
《山海经·北山经》
启发与借鉴
精卫填海是中国的上古神话传说，刻画了英勇顽强的精卫形象，沧海固然浩瀚，而精卫坚韧不拔的精神更为伟大。表达了古代劳动人民探索自然、征服自然的强烈愿望和不畏艰难、奋斗不息的精神，这也是我们中华民族与生俱来的精神基因。
精卫填海现在已经演化为成语，比喻意志坚强，不畏艰难，坚持不懈。