赛跑（低段）
我们今天要举行一次跑步比赛。比赛就要开始了，我们站在起跑线上，我弯下腰，右腿迈出，成弓子步，手握得紧紧的。“准备!”这时，我觉得腿发软，脚发麻，手里还在出汗，心紧张得砰砰直跳，好像已经蹦到了嗓子眼儿。“预备。”只听老师大声喊到。我越来越紧张了。“开始!”老师大声说到，我们都像弓箭一样“射”了出去，老师和家长们都在给我们加油。开始，我遥遥领先，不一会儿孙瑜就超过了我，我咬紧牙关，加快胳膊的摆动，不一会儿我便觉得腿变得越来越沉，越跑越慢，但我不泄气，“加油!加油!”我在心里鼓励自己。不好!又有人超过我了，“快啊，加把劲儿。”我给自己加油鼓劲，我加快了速度，我累啊，不行了。我喘起了粗气，耳边的风声呼呼地响着，快了，只有十几米了，但我真的坚持不住了，所以，我只是第四名。
今后，我应该加强锻炼，而且要锻炼自己的意志，像体育健儿一样坚持不懈地努力，才能取得好成绩。
赛跑（中段）
一个风和日丽的下午，我们学校组织了跑步比赛，我们班同学听到了这个好消息，都迫不及待如风一般地冲到了楼下。
到了楼下，只见操场上一片热闹的景象，参加了跑步的同学都在活动着自己的身体，小鸽子在天空中飞来飞去，叽叽喳喳地叫着，好像在为运动员们加油鼓劲。
跑步比赛开始了，我们班的“鸵鸟”李意航的跑道线上运动着手脚，只听“预备”砰的一声，裁判员把枪打响，李意航把左脚迈了出去，然后使劲一蹬，如风火轮一般地冲了出去，两只手猛烈地摇摆着。我们大声地给李意航喊：“加油!加油!“他听到了我们班同学为他呐喊助威的声音，更加快，只见终点就在眼前了，他开始了最后的冲刺，可是别的班的”狮子“却追上来，咆哮着赶来上了，就在这危急的时刻，李意航来了个“鲤鱼打挺”到了终点，“我们胜利了!”我们班同学大声喊着，夸奖着李意航，他非常不好意思，害羞极了。
这次的成功，不仅令我高兴，还让我明白了一个深刻的道理：无论做什么事情，只要坚持不懈，永不放弃，就一定取得很大的成功。
赛跑（高段）
星期五，在运动会快要结束的时候，正在进行的一项跑步比赛的决赛要开始了，我们都在为我班的运动员助威，说一些鼓励的话，让他们不要紧张，放松一下。不一会儿，从广播里传来了播音员的声音：“离跑步比赛的决赛还有一分钟就开始了，请所有参赛选手尽快到赛场就位。”运动员们听到了播音员的声音，来到了赛场上就位。
我们只听到“砰”的一声，比赛就开始了。我们先是一愣，等回过神来了，立刻为我班运动员加油。我班张剑刚起跑就一马当先。这种现象维持了一会，我班林芳掉队了，张剑回头让她加油，一定要超过前面的人，就在这时，五(2)班乘机领先了。我们扯着嗓子喊：“五(1)、(2)班漏油，五(3)班加油。”我班队员们听到了我们的呐喊声，拼劲了全力往前跑，只有王超不是这样，他还在慢慢跑，同学们都说他不认真跑，拖我们班后腿。渐渐的，我班领先了，可是还不到三分钟，我班队员已经精疲力竭了，我班又被别班领先了。我们都觉得没有希望了，在五(1)班王军要到终点的时候，王超用力往前跑，终于超过了王军，到达终点。顿时，场上传来了一阵阵欢呼声，呐喊声，我班同学都跳了起来了。
我们班赢了这次的比赛，我班男生们都去把王超抛到了空中，我们女生就在旁边开心的笑。