子曰：“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。”
基本释义：
1、饭：吃。
2、疏食：糙米饭。
3、肱(gōng)：胳膊。
*孔子说：“吃粗粮，喝清水，弯起胳膊当枕头，这其中也有着乐趣。而通过干不正当的事得来的富贵，对于我来说就像浮云一般。”
汤味笔记：
粗茶淡饭，亦能乐在其中，人都有欲望，但是以满足欲望为前提的获得，都无法让我们获得真正的快乐。
孔子告诉我们他的底线，那就是用不仁义之手段获得的一切，他都不屑，如浮云一般，毫无意义。
没钱的时候，我们羡慕有钱人，好不容易自己赚到钱了，却发现钱并没有让我们真正的快乐，和自己最心爱的女人结婚了，随着岁月的发展，渐渐的，感情好像淡了，一切关于婚姻的承诺诸如甜蜜好像缺少了。这是为什么，为什么以前如此看中的一切，得到后却变得索然无味呢？
这正是人性贪婪本质的凸显，我们根本还都没清楚我们为什么要这样做，我们只是想得到，却还没有搞清楚得到以后要如何，我们把自己的私欲无限放大，且不加收敛，导致我们成了一个永远填不满的欲望之坑。因为内心的空虚和贪婪，才导致我们越来越不快乐，更别说，通过不义的手段获取的一切功名利禄，日日的心惊胆战，又怎么可能踏踏实实的感受一种大自在呢。
我们需要知足，知足者常乐，恰如其分，而不是永不停歇的羡慕妒忌恨，这样的一种发心，只能让我们心中充满仇恨，一种畸形的心里，最终会让我们苦不堪言，因此，正确的认识自己，了解自己，卸下伪装和虚荣，轻松的面对生活，渐渐的我们就会获得一种自在，自得其乐的自在。