仲长统字公青，山阳高平人也。少好学，博涉书记，赡于文辞。年二十余，游学青，徐，并，冀之间，与交友者多异之。并州刺史高（？），袁绍甥也。素贵有名，招致四方游士，士多归附。统过（？），善待遇，访以当之事。统谓（？）曰：“君有雄志而无雄才，好士而不能择人，所以为君深”戒也。”雅自多，不纳其言，统遂去之。无几，以并州叛，卒至于败。并冀之士皆以是异统。
统性俶傥，敢直言，不矜小节，默语无常，时人或谓之狂生。每州即命召，辄称疾不就。常以为游帝王者，欲以立身扬名耳，而名不常存，人生易灭，优游偃仰，可以自娱。欲人居清旷，以乐其志，论之曰：使君有良田广宅，背山临流，沟池环匝，竹木周布，场圃筑前，果园后树，舟车足以代步涉之艰，使令足以息四体之役。养亲有兼珍之膳，妻孥无若身之劳。良朋萃止，则陈酒希以娱之；嘉时吉日，则享羔豚以奉之。蹰躇畦苑，游戏平林，濯清水，追凉风，钓游鲤，弋高鸿。讽于舞雩之下，咏归高堂之上，安神闺房，思老氏之玄虚；呼吸精和，求至人仿佛。与达者数子，论道讲书，府仰二仪，错综人物。弹《南风》之雅操，发清商之妙曲。逍遥一世之上。睥睨天地之间。不受当时之责，永保性命之期。如是，则可以陵霄汉，出宇宙之处矣。岂羡夫人帝王之门哉！
又作诗二篇，以见其志，辞曰：
飞鸟迹，蝉蜕亡壳。腾蛇弃鳞，神龙丧角。至人能变，达人拔俗，乘云无辔（pei），骋风无足。垂露成帏，张霄成幄，沆瀣（xie）当粲，九阳代烛。恒星艳珠，朝露润玉。六合之内，恣以所欲，。人事可遗，何为局促？
大道虽夷，见几者寡。任意无非，造物无可。古来绕绕，委曲如琐。百虑何为，至要在我。寄愁天上，埋性地下。叛散《五经》，灭弃《风》，《雅》。百家杂碎，请用从火。抗志山栖，游心海左。天气为舟，微风为（？）。敖翔太清，纵意容冶。
尚书令荀彧间统名奇之，举为尚书郎。后参丞相曹操军事。每论说古今及时俗行事，恒发愤叹息。因着论名曰《昌言》，凡三十四篇，十余万言。（完）
另附惜仲长原言：高山流水，应璩作书。铜陵之奥，卓氏充钅爪，摫之端，金谷之丽，石子至音微之观。徒刑域之荟蔚，惜事异於栖盘。至若凤，丛二台，云梦，青丘，漳渠，淇园，橘林，长洲，虽千乘之珍苑，孰嘉遁之所游。且山川之未备，亦何议於谦求。