对于生产的两种方式,顺产和剖腹产各有利弊,顺产要经历分娩之痛,很多女性朋友在顺产后一段时间,下肢无力,大小便有些失禁,特别是孕期有痔疮的,更是严重,下面我们来详细了解顺产后小便解不出还有痔疮怎么办。
顺产后小便解不出还有痔疮怎么办
1、多运动。产后女性的身体仍较虚弱,但整日卧床除了不利于周身血液流通,活动量少还会使直肠蠕动缓慢,致使粪便滞留体内。应坚持适当的运动,加强局部锻炼,如多做“提肛运动”。
2、平时注意饮食清淡,不要吃一些辛辣刺激、易上火、难消化的食物,例如油炸类食品、辣椒、荔枝、橘子等。多吃含纤维质的食物,例如芹菜、白菜、燕麦、香蕉、蜂蜜、红薯等,保持大便畅通柔软。
3、避免伤口裂开。侧切的新妈妈睡觉或坐着时重心都应侧向伤口对侧,既可以避免恶露污染伤口,又可以避免伤口受压,切口表面错开。保持大便通畅。不要总躺在床上,尽量多下地走走。
4、平时多做做缩肛运动。躺着、坐着,随时随地都可以做的,有助于促进扩约肌的收缩。
产后为什么容易长痔疮
1、女性在怀孕期间又或者在生产过后的月子期,其身体内的黄激素会逐渐增加,而大肠的蠕动速度减缓,很容易就会患上便秘。而便秘是痔疮的重要诱因,所以要避免痔疮,防止便秘是重要的一环。另外,如果顺产的生产时间过长的话,也会加大患痔疮的可能性。
2、妊娠期间,因孩子的孕育,女性体内的盘腔组织会变松弛,在顺产的生产过程中,如果用力过大,腹腔部位的运动时间较长,就比较容易的产生血栓性动脉,肛门周围的皮肤有可能会产生硬块,以致有疼痛感产生,痔疮也随之形成。也许有人认为剖腹产就可能避免了,其实不然,剖腹产也不例外,也会发生相应的症状。
孕妇有痔疮的情形还是比较多的,这与孕妇的运动量少,饮食也有一定关系,当然顺产后,有痔疮的话也是比较尴尬和痛苦的,有些痔疮甚至脱出来,有些人痔疮肿大,苦不堪言,可以告知医生,采取正确的护理措施,顺产后的恢复也需要一定的时间,不要太过焦急。