体重是每一个女性朋友的天敌。孕妈妈们在怀孕的时候都会出现体重大增的现象，这主要与她们大量摄入食物有关系，同时还因为腹中胎儿存在的缘故。那么孕妈妈们在产后，体重不降低，这是怎么回事，又该怎么办呢？且看以下分析。
产后体重不降，有可能是因为身子浮肿所致。这样的现象在临床医学中也是常有的现象，只要好好的静养，过一段时间就会恢复正常的身体状态，不用过于紧张。心理的因素也会给这方面造成一定的影响，所以，保持心态的平衡很重要。
很多孕妈妈们都会想到减肥的妙招，殊不知这样做会给身体带来极大的伤害，还会影响给孩子喂奶。减肥药中的化学成分极大的影响乳量的产生，还会间接的造成孩子发育的延滞。所以，最好的办法就是多进行一些户外的活动，通过锻炼来减低体重。
体重在产后不降不是什么坏事，这只是一个生理的状态，也不会带来什么影响，所以，可以顺其自然。当然，饮食方面的调养也可以起到一定的效果，可以少吃一些多以一餐，切忌高热量的食物，要清淡。