一些家长会发现孩子最近不怎么吃饭，而且总是磨磨蹭蹭的，吃两口就没有胃口了，怎么说也不肯吃。而且观察孩子的肚子，总是胀胀的，特别鼓，好像已经吃了很多东西一样，如果出现这种症状，说明宝宝出现了积食，那么，孩子胃热积食怎么办？
1、 当宝宝出现积食，并且已经确定了，应该调整一下饮食习惯，一般情况积食都是由于饮食不当，总是挑食的原因造成的，样长期下去，对消化有很大影响，因此，要教育孩子不挑食，每天多吃水果，吃完饭后带孩子运动一下，促进胃肠道消化。
2、 如果是感染引起，就要症治疗，不要随便给孩子吃药，尤其是抗生素类药物，要在医生的叮嘱下吃。
3、如果不是积食，就更好不过了，给孩子吃一些清淡的饮食，比如粥类，面食，比较软的食物，慢慢会改善的。但是如果是积食，就要让孩子尽量少吃，或者吃一些健胃消食的药物。而且有的积食是因为缺乏微量元素，可以去医院测量一下。
当宝宝出现积食了，一定要记住饮食要清淡，可以多吃含有纤维的食物，帮助孩子的肠胃进行蠕动，缓解这个症状，也可以通过按摩腹部的方式来进行，一般不用用力，顺着一个方向即可。