产后有好的母乳是妈妈的幸运更是宝宝的幸运,母乳充足宝宝不怕饿肚子,对于宝宝的身体健康发育也有很好的作用,但是很多妈妈却被没有母乳的问题困扰,希望通过宝宝吃奶来慢慢改善奶量。那么,产后奶水越吸会越多吗?
通过宝宝吃奶来增加奶量是可行的,比如第一天每两小时吸一次哺乳,每次30分钟;第二天每一小时用同样的方式喂奶,每次30分钟。你会发现第二天一定比第一天更多!(当然,不包括特殊原因,如第二天乳腺炎、发烧、饮食变化等因素)。
在目前已经知道的控制产乳的因素有很多,这些方式有科学研究的也有从老祖宗那一辈辈传下来的。宝宝频繁的只吃一面奶会让妈妈的乳房一大一小,不常吃的奶量也较少,这说明通过宝宝吃奶,奶量确实会增加,但是控制奶量绝对不止这一种方式。
可以通过食疗来改善奶量,如花生,丝瓜,竹笋,豆腐等都是比较好的食物,可以适当多吃下改变奶量少的情况。当然,如果想要足够的奶,就需要大量的水存在体内。妈妈可以多喝鲫鱼汤,猪蹄汤。应该注意的是,母亲的食谱应该煮、炖,尽量避免煎炸,这样能促进乳汁的分泌。所以改变奶量不是只有让宝宝不停吃奶一种方式。