要知道现在的生产方式有顺产和剖腹产,而现在越来越多的人都会选择顺产,因为顺产的好处有很多,所以人们在生活中都很重视这个情况,但是在顺产之后,女性朋友也会遇到各种各样不同的情况,那么现在就来了解一下顺产后腰酸怎么办?
顺产后腰酸怎么办
顺产后腰酸的话,在坐月子期间可以用热水袋敷一下腰酸的部位,因为这样做可以缓解痛疼,还有就是腰疼,在顺产后注意不要蹲着,因为很容易加重这种要酸的情况,更是要正确抱宝宝,比如妈妈在抱起宝宝之前,可以先让宝宝靠近自己的胸口处,因为这样可以省很多力气,从而也可以缓解腰酸的现象。
顺产后需要注意什么
顺产后尽量要做到的就是,半小时让宝宝吃上初乳,产后刚分泌出的乳汁对于宝宝的好处是非常大的,因为宝宝吃了可以增加抵抗力,其次就是在顺产的时候,妈妈分娩消耗了过多体力,从而在坐月子期间要多休息,多睡觉,注意不要见风,受凉,不然会落下好多月子病,月子病不容易根治。
顺产是多数人都会选择的生产方式,但是选择这种生产方式之后,在坐月子的时候,一定要注意很多,尤其是顺产之后身体需要经历一个恢复期,所以在这个恢复期间,不可以做一些对身体不利的行为,如果出现腰酸的症状,更是要多加注意,以免成为病根。