在做妈妈的时候，刚生完孩子，总会发生这样那样的问题，总是让妈妈们忙的稀里糊涂，比如说孩子不能够睡整晚的觉，比如说经常会涨奶，那么如果想要宝宝睡整觉，涨奶的话应该怎么办呢？
1、想要宝宝睡整觉的话，其实只要在宝宝睡觉前做一点准备就会大大提升宝宝睡整觉的几率。在睡觉前要给宝宝喂一次奶，并且在这次喂奶的时候要喂的比较多，这样才能宝宝在半夜的时候不会因为太饿醒过来。
2、对于宝宝的半夜喂奶。如果只是翻身什么的，可能宝宝只会吱一声什么的，不用管。刚开始的时候，宝宝在睡觉晚上的时候，可能会需要多喂几次，慢慢的就会少了，需要妈妈们控制其中的量，循序渐进就能在三四个月的时候宝宝在半夜不会需要喝奶。
3、妈妈们如果奶涨的话可以去医院听取医生的建议买一些药物，然后可以对乳头进行一定的作用来消除涨奶的感觉。用热毛巾敷一敷或许会好一点。
4、平时的时候要多注意休息，吃的东西最好不要含有太多的激素和油脂，会变得更加的涨奶，也可以让挤奶师讲涨的奶水挤出来，这样奶头就不会涨涨的了，每次喂小孩要把小孩喂饱。