生完孩子后幸福感还没有退去，新的挑战又来袭，那就是涨奶头痛，要知道这是很难忍受的，很多妈妈们会遇到这样的情况，而想要找对正确的解决方法，首先就要了解产后涨奶头痛怎么回事？
1.乳房的乳汁太多导致的涨奶。在生活中有很多妈妈在产后会出现涨奶的情况，原因在于乳房的乳汁太多，这个时候乳腺管又不通畅，引发的乳房发涨情况，严重时就会出现奶头痛，尤其在第三天的时候疼痛感觉更为明显。
2.生产后的行为 。经过了一段时间的努力，宝妈的身体在产后的一段时间里，已经成功为小宝宝做足了哺乳准备。泌乳素在体内进一步有利于乳腺腺泡，让其将泌乳分出来。在这个时候乳房就会膨胀，还会让血管扩张与淤积，乳腺管也会出现不通畅，此时就会有明显的痛感。
3.产后缺乏喂养知识。这是很多现在年轻妈妈的通病，而这个时候不正确的喂养，就会导致涨奶，奶头也会疼痛。新妈妈在生产后就要做好喂养的准备，产后泌乳系统就开始工作了，有的妈妈会觉得是因为在手术中有出现情况，手术以后不吃食物，营养跟不上，乳汁也不足，就给新生儿进行人工喂养或其他代乳品。