大家都知道在月子里是身体最虚弱的时候，因为在很多女性朋友们在生产完以后身体是非常虚弱的，应该要好好的在家里休息，但是同时还是要注意的保暖问题，所以一般出现的症状是肩膀痛或者是胳膊酸等等其他的症情，所以，坐月子抱孩子胳膊疼怎么办？
坐月子抱孩子胳膊疼怎么办
1、月子里出现胳膊酸痛，应该要注意保暖，产后身体比较虚弱，没有完全恢复的情况下，一定要多注意休息，不要走动太多，多喝一些汤水，来补充身体所需的营养，让身体尽快的恢复。
2、在坐月子期间，孕妇一定要尽量的少抱宝宝，要避免劳累过度，如果长期的抱宝宝，也会导致胳膊酸痛的症状，胳膊酸痛可能是由于腰椎受到压迫导致，因此在月子期间一定要多休息，避免劳累。
坐月子需要注意什么
在女性朋友们坐月子的时候是需要注意避免在月子期间性生活的，但是在坐月子之后是需要大补的，因为坐月子最起码是需要几个月的时间的，在几个月的时间的时候产妇才能慢慢的恢复的，所以在生活中朋友们千万不要乱运动。
在做月子的时候一定要注意的是，在坐月子期间是不能有性生活的，但是在出现坐月子的时候胳膊疼的症状的话就要注意的是不要走动的太多，还有就是尽量少让宝妈抱孩子，所以这样的话就一定要记住，多给宝妈们补充一些营养物质很高的食物就可以了。