喂养宝宝长大，一般来说，有两种方法，用奶粉喂养，或者是给宝宝吃母乳。如果有条件都会选择给宝宝吃母乳，会更有营养。母乳喂养会遇到很多的事情，比如乳汁淤积，那么产后乳汁淤积怎么排出？
1.按摩。喂养婴儿时，宝妈要注意掌握正确的方法，另外如果有乳汁淤积，要用手轻轻按压肿块。不要用力去揉搓肿块。这是一个很好的方法消除肿块，并可以帮助宝妈避免乳腺炎及其恶化。
2.敷土豆。用土豆来敷乳汁淤积的部位，选择一个大一些的土豆，洗一洗，剥掉它。用削皮器切土豆，注意可以把土豆切人薄一些，这样土豆就会越难脱落。要注意每次喂奶的时候，都要及时的更换。如果晚上不方便，可以在白天的时候坚持使用。
3.专业调理。这个时候不能频繁的喂养，这样会刺激更多奶水的形成，使得产量大大增加，但会导致更严重的淤积。产妇要注意好好休息，另外还要去找专业的乳品技师，这样可以帮助分析沉积的原因，并提出相应的治疗建议，这不仅能减少疼痛的时间，还能避免承受更大的痛苦。