女性在怀孕的时候腹部会进行膨胀,这样的膨胀使得腹部的肌肉变得松松垮垮,而且生产也会影响到带脉,这样女性在产后就会出现腹部松弛肉多的情况,使收腹成为女性产后最迫切的需要,然而产后做带脉护理会更紧致吗?
1.在女性的腰腹部有一圈经脉像一条腰带一样,这就是带脉,这条经脉的作用也就像一条腰带一样可以帮助收紧女性的腹部,而在女性怀孕生产的时候,剖腹产是绝对会破坏带脉的,即便是顺产,带脉在经历过十个月的膨胀之后,突然放松下来也会使功能下降。
2.女性在产后想要做带脉的紧致,当然就是想要使其恢复功能,是腹部恢复紧致状态,大部分的女性都会选择使用束腹带,但是要注意使用的时间,顺产的女性可以在产后的第三天用起,但不宜长时间使用,躺坐休息就最好解开,产后七天使用最好每天只一两小时即可。
3.还有一个方法就是对于带脉的相关穴位进行按摩,这样可以促使其尽快的恢复功能,比如可以按摩水分穴,这个穴位在腹部的中线上,肚脐上一寸的地方,按摩这个穴位可以帮助排出产后在体内过多水分,这样就不会发生水肿,并且可以使腹肌得到锻炼。