其实子宫对每个女人都是非常重要的，如果产后子宫恢复不好的话，就会给宝妈造成很严重的影响。最直观的就是小肚子比较大，也很难看。那么产后复旧子宫什么意思？
因为女性朋友要怀胎十月，这时候子宫就会从鸡蛋大小慢慢的变成西瓜大小，来孕育着新生命。但有很多的新妈妈在生完宝宝就会坐月子，有的妈妈就忽略子宫的恢复。其实，在月子期间是妈妈们子宫恢复的最好的时段。如果产后不保护好子宫的话，就是会长出小肚腩的，还会使阴道比较松，也是会影响夫妻生活，如果在严重还会引起子宫下垂、恶露时间比较长。就会引起子宫肌瘤等疾病。
产后的妈妈们可以做些锻炼恢复下子宫，在生完宝宝之后妈妈们可以尽早下床走动。而剖宫产后一天就可以动了。有利于新妈妈排气的，恢复可以帮助子宫复原和尽早排出恶露。宝宝出生之后妈妈可以给宝宝吃母乳，也是会刺激子宫的收缩。
生完宝宝妈妈们在月子里也是可以买束身的衣服，是可以有效的防止宝妈长出小肚子。还可以帮助子宫收缩和骨盆回位，让妈妈们慢慢的恢复正常。