在中国，女性产后坐月是上了讲究的。无论是剖腹产还是顺产的女性，都要在一个月之内安分守己的坐月子，不能乱走动的。其实坐月子也是女性恢复身体的好时期，所以多听一些医生的建议，多听一些老人的建议是有好处的。那么坐月子跪久了怎么办呢？
坐月子跪久了怎么办
坐月子跪久了就会导致膝关节疼，而哺乳期女性常出现膝关节疼痛、骶髂关节疼痛或手指关节疼痛，其疼痛常见的原因为免疫问题，多是由于患者气血亏虚、抵抗力差导致免疫功能出现紊乱，一般不建议服用药物治疗，以免影响婴儿，可以尝试膏药、艾灸、针灸等方法进行治疗，部分患者可以很快痊愈。
坐月子要注意什么
坐月子即为孕妇产后用一个月或几个月的时间进行休养，也是产妇顺利渡过生理和心理转折的关键阶段。女性分娩后需要注意保持身体清洁、避免着凉，注意产褥期的日常护理，传统习俗观念中的产后保养是误区较多的，要注意避免；忌辛辣刺激食物，主要是因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇虚火上升，有可能会出现口舌生疮，大便秘结或痔疮等症状，也可能转化乳汁使婴儿内热加重，因此饮食宜清淡。
以上分享了坐月子跪久了怎么办。坐月子期间尽量多休息，不要长时间干一种活，当下最要紧的是养好自己的身体，不要留下病根才好。坐月子注意的事情有很多，不懂的产妇可以多问一下老人或是有经验的女性，多了解才会多避免。