在怀孕期间的女性已经耗费了身体大量的能力，这时候自身的抵抗力会比怀孕之前弱很多。等待产后，这种情况更会维持一个月左右的时间。产妇需要精心的坐月子，享受各种营养补充。产后体虚的症状有哪些？
体虚是很多产妇都面临的相同问题，对于一些在分娩时失血过多的产妇来说，体虚会影响食欲，无法摄入足够的营养。甚至在严重的时候，会引发各种不良症状，如常见的头晕、呕吐、食欲不振等等。晕眩是产后体虚的重要表现，主要是在生产的时候，孕妇太用力引起的，休养一段时间基本上就能够有所好转。
产后体虚的症状也包括失眠、盗汗等等。刚刚生完宝宝，产妇会想的很多，想到从前的事情以及以后的事情，这时候压力也会增加，其实思虑过多也是导致体虚的重要原因，不需要思绪复杂，这时候只要保持安心休养就可以。乳房肿痛也是产妇体虚的一种常见表现，严重甚至会少奶，需要按摩缓解。
产后体虚的主要原因是因为孕妇在生产的过程中，耗费了许多的自身能量，加上长时间卧床也会感觉体力不支。有些产妇因为长时间坐月子，会导致便秘痔疮，体虚也会加重，这时候可以吃一些补气血的餐饮。