女性需要生儿育女这是上天赋予的神圣职责，生下宝宝之后的第一件重要的事情就是要哺乳。哺乳的妈妈就需要有充足的母乳才行，但是很多妈妈产后四个月母乳出现了不足的情况。那么产后四个月母乳不足的原因有哪些呢？
1.开奶不及时。小宝宝需要及时的吮吸妈妈的母乳才行，及时的吮吸可以刺激产妇的脑垂体，让产妇产生出充足的奶水，而吮吸的越多，产生的奶水就越多，所以及时的开奶很重要。
2.哺乳不及时。现在的很多妈妈产后很短的时间就上班了，上班就无法及时的给宝宝喂奶，这样缺少刺激的乳房产生的乳汁就会很少，甚至是造成小宝宝产后四个月出现了奶水不足的情况。
3.产后情绪不佳。产妇生产之后由于身份的变化，也由于体内激素的分泌，造成发产妇比较容易出现抑郁，情绪不好就会导致脑垂体抑制泌乳素的分泌，这样乳汁自然就会不足了。
4.不合理的饮食。产后的女性为了能够有更加充足的奶水，大多都会喝一些汤汤水水的东西，但是有的孕妇害怕自己的身体变得肥胖，于是不愿意进食太多的食物，这样就容易造成产后乳汁不足。