很多女性在做月子的时候不听老人家的话什么事都亲自做，觉得老人做的不好不对，就要自己带宝宝，但是自己的身体还没恢复好呢又来照顾宝宝，很不利于自己的身体恢复，特别是比较劳累的情况下很容易对身体造成影响，很多女性在产后都会出现手心发热的情况，这是怎么回事？下面就跟着小编一起来看看吧：
月子手心发热怎么回事
可能是因为肾阴虚引起的阴虚火旺，可以出现手足心热，建议到医院的中医科进行辩证，用点中药调理一段时间就可以了。
产后如何科学坐月子
1、一定要静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。
2、产后要注意观察子宫的恢复情况，观察恶露颜色，数量由多渐少，由血腥味到无味，一个月差不多排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。
3、产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，在家要保持欢乐的气氛，丈夫要多体谅妻子。
4、产后的前几天，你的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，需要充分补充各种营养。
5、从产后的第二天起，你可以和往常一样，正常地梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅。精神增加。如果你的牙龈有点问题，可以用纱布包手指进行漱口，可活血通络、牢固牙齿。
6、在月子里进行身体锻炼，做一些产后体操，可以很好地恢复体质、体型。
做月子期间身体还未完全恢复，身体属于阴虚火旺的状态，就很容易发生手心发热的情况，需要及时的调理好身体，在饮食方面和生活习惯方面都要做适当的调整，不可每天都躺床上不动，但是也不可每天辛苦劳累，先把身体调理好才能更好的照顾自己的宝宝。