女性生产等于是在鬼门关走了一回，想着孩子生了就彻底解放了，其实生完孩子后才是累的开始。宝宝出生后，产妇要面临换尿布，哺乳等一系列问题。在产妇坐月子期间可能会因为哺乳而出现腰酸背痛的现象，那么这种现象正常吗？哺乳期腰疼怎么回事？
哺乳期腰疼怎么回事
其实， 哺乳期腰痛是孕期腰痛的一个延续，孕期最主要是身体上变形了，当胎儿的发育逐渐增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，这样就变成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体形。由于腰椎的前凸，受力作用就会集中到了腰椎后侧，造成慢性损伤而造成腰痛。另外，哺乳期间身体出现腰痛的表现情况考虑是，产后过度疲劳，腰肌劳损，或者是，腰椎病变等因素引起的表现情况。
哺乳期腰疼怎么办
如果是因哺乳过度劳累了，要多休息的，需要平时多按摩一下，不要多用腰。治疗哺乳期腰痛的方法很多，药物、牵引、物理治疗、推拿治疗、针灸治疗等，牵引、针灸、按摩等。分娩免后给婴儿哺乳，或者休息时间太少，姿势不对，受凉等，都容易引起腰痛，腰酸的情况，可以烤电或者针灸物理治疗，及时调整。同时也要注意加强营养，避免营养不良，多喝些骨头汤，鱼汤，营养粥等，能够增加乳汁分泌。
女性坐月子是很关键的一个时期，月子做不好是会落下月子病的。在月子哺乳期间，女性除了照顾好宝宝，更应该照顾好自己，保持良好的情绪，不能在月子里哭闹。作为丈夫的，更应该照顾好自己的妻儿，让产妇愉快的度过月子哺乳期，以免造成产后抑郁症。