有很多人都是意外怀孕的，本身就不打算要孩子，可是由于没有做好相应的措施，发现意外怀孕了，暂时又不是很想要孩子，只能到医院做流产手术了，不过在做完流产手术之后，还是要特别的注意一下的。那么流产后20天流鼻涕打喷嚏怎么办？
1.按摩鼻翼。毕竟刚刚做完人流，此时女性的身体非常虚弱，如果不注重保暖的话，就会很容易引起流鼻涕打喷嚏了。调理方法也是非常简单的，轻轻的按摩就可以缓解这些不适的。先把双手洗干净后，然后用两只手按摩自己的鼻翼两侧，轻轻的按摩，并且不断重复这个动作，直到感觉鼻子发热了才可以停止。
2.推压腰部。如果感觉不舒服的时候，可以推压自己的两侧腰部，其实完成这个动作也是非常简单的，两只手分别放在两侧腰边上，然后上下推压就可以缓解流鼻涕的。而且反复的推压腰部的话，也是可以有瘦身的效果的，也可以促进肠道吸收。
3.多喝开水。既然不舒服了肯定要多喝开水了，不管在什么时候，只要是生病就可以多喝开水，通过喝开水就可以排出体内的毒素。在生病的时候要保持充分的休息，这样鼻涕就不会再流了，也不会再打喷嚏了。