刚刚生完宝宝的妈妈处在哺乳期的时候，因为忍了十个月，终于可以吃到自己喜欢吃的东西，所以很多妈妈都会忍不住吃。但是这种做法是不正确的，特别是很多妈妈在哺乳期的时候饮食口味有所改变，会出现喜欢吃甜的情况，有这种情况的妈妈应该警惕了，因为吃太多的甜并不太好。那么哺乳期的妈妈为什么想吃甜呢？
哺乳期时候的妈妈喜欢吃甜的食物，很有可能是因为在生完宝宝之后，身体里面的激素情况发生了变化，所以刺激到饮食的口味也会有所改变。而且刚刚生完宝宝，身体很多地方都是需要能量恢复的。如果吃甜食，补充的能量会更加多，也不容易饿。
但是，最后还是建议哺乳期的妈妈不要吃太多的甜食，就算再好吃也要忍一下。因为哺乳期妈妈吃的东西对宝宝的食物影响是非常大的，这个时候大多数宝宝都是以妈妈的母乳为主要的食物来源。吃得太多的甜食，会很容易导致宝宝长胖，如果宝宝小时候就长得太胖，以后会出现心脏，糖尿等问题，而且吃得太甜有的宝宝受不了，还会出现湿疹的情况。