产后护理一直是所有产妇和家人重视的事情，但是现在有好多年轻的产妇，不再像以前一样坐月子，而是生产完以后该干什么干什么。因为她们觉得产后护理纯属浪费时间，并没有什么用。那产后护理有必要做吗？
科学的来讲，产后护理是一定要做的事情，而且需要细心仔细的护理。因为从怀孕到生产，产妇的身体不管是外形，还是内分泌，甚至是情绪，都发生了很大的变化。如果不及时的护理会留下很多病根，就是我们常说的月子病。月子病和普通的疾病不一样，很难治愈，甚至会困扰产妇一生。因此产后护理一定要重视起来，必须的好好调养身体。
产后护理不只是坐月子那样简单，单纯的注意饮食，不吃凉的，不吃辣的；注意卫生，每天清洗下体，不盆浴；注意保暖不着凉；这些只是一些基础的护理。产妇在生产以后，身体的骨骼也发生了很大的变化，比如盆骨就是最明显的。因此产后骨盆矫正和腹部肌肉的恢复也越来越被产妇们重视，意识前卫的产妇都会用专门矫正盆骨的盆骨带来改变产后盆骨的变形，对产后塑性有很大的作用。