虽然说孩子生下来了看到孩子很幸福，可是再看看自己身上的肉，真的是没办法说了，毕竟没有生孩子之前身材还是非常苗条的，在怀孕之后为了能够让宝宝吃得更好，所以妈妈们都会吃一些营养的食物，导致自己身材严重的变形，那么哺乳期的宝妈什么时候开始瘦呢？
具体什么时候开始售也并不是一个固定的时间的，最主要的还是看各位宝妈的自身情况。如果想让自己快速瘦下来的话，建议大家一定要采取母乳喂养的方式，很多宝妈都是非常在乎母乳的，认为给孩子吃母乳的话就会导致自己乳房变形，实际上越是给孩子吃母乳，越是有利于自己身材的恢复的。
另外一方面想要快速减肥的话肯定离不开运动了，虽然说在这个时候带孩子是比较辛苦的，可是也要抽出一点时间来给自己锻炼呀，毕竟通过运动减肥的效果也是比较明显的，不仅可以锻炼我们的身体，同样也会使得我们身材恢复以前的样子。
还有一些宝妈是等到哺乳期结束之后，上班了之后就开始明显瘦了下来，因为这个时候并不光只是带宝宝了，也要忙自己的工作，既要照顾宝宝，又要忙于自己的工作，所以很快就能瘦下来的，宝妈们也不要太担心，只要采取正确的方式还是可以恢复魔鬼的身材。