红茶拿铁是一种由红茶提取物与牛奶,按照一定的比例调制的饮料。它味道分香醇,而且因为有红茶又有牛奶,所以营养价值十分丰富。很多哺乳期的妈妈有时忍不住诱惑也会喝一杯红茶拿铁,那么红茶拿铁哺乳期能喝吗?
哺乳期不能喝红茶拿铁。因为红茶拿铁中的红茶中含有鞣酸的成分,这种成分会使妈妈的乳腺血液循环受到影响,从而妨碍到乳汁的分泌,降低了妈妈给宝宝哺乳的哺乳质量。
另外,红茶中还含有咖啡因,咖啡因非常容易进入到乳汁里,宝宝在吃奶时就会一同吃到体内,咖啡因可导致宝宝肠痉挛,经常摄入还会引起宝宝贫血,另外,咖啡因会让宝宝的状态过于兴奋,会对宝宝的睡眠造成影响。
除了红茶拿铁之外,其他类型的奶茶也不建议哺乳期的妈妈饮用。因为奶茶店里的每一种奶茶店家为了给奶茶增味,所使用的茶都比较浓,其中含有大量的茶碱,这就代表其中的咖啡因含量极高,所以如果是在哺乳期喝哪一种奶茶都要谨慎。
如果非常想喝这类饮料,可以喝咖啡店里的脱因咖啡,脱因咖啡里几乎不含咖啡因,但是咖啡的风味却得到了很好的保留,所以哺乳期的妈妈可以尝试。