生宝宝是非常消耗体力的事情,所以产妇的身体素质会下降很多。有些女性在怀孕时身体就不怎么好,在生过宝宝后就会容易生病,比如产后高烧,需要及时的进行调理,一起来看下产后高烧吃什么好?
哺乳期宝妈高烧,如果超过38.5℃时,应马上休息,保证充足的睡眠时间,便于身体恢复。因为刚刚生过宝宝,有些产妇还要给宝宝喂奶,所以不能胡乱的用药,这时可以吃一些容易消化的食物来补充营养,可以多吃牛奶、粥、面条等营养丰富的果汁。高烧时不得吃鸡蛋,每天喝温开水500毫升以上,这样才能及时的进行退烧。
高烧时可暂停母乳喂养1 – 2天,应定期吸出母乳,以确保今后继续母乳喂养。产妇通常多喝水,多吃新鲜果汁,还要保证足够的休息,这样身体通常很快就会好起来。可以通过以下的食物来治疗感冒。
白菜萝卜汤:白菜心、白萝卜,加适量水,炒后加适量红糖,趁热吃蔬菜。
糯米葱粥:糯米,加水煮粥,待煮熟,加几根葱煮熟,空腹食用。
梨蛋汤:可以把梨、姜、红枣、冰糖量,然后加水煮沸,然后打一个整鸡蛋就可以。