宝宝出生以后，大部分妈妈们都处于在身体恢复的同时，要满足宝宝们哺乳的需要，但是随着宝宝年龄的增长，妈妈们大多已经开始了正常生活，而且，逐渐的恢复了生理周期，那么，宝宝四个月了月经来了影响奶吗？
1、不影响。大部分女性在生产以后，都会不断的开始出现月经，月经时女性身体在产后恢复的一种标志，并不会影响到奶水的状态，所以对宝宝的哺乳也不会造成任何影响，不管是奶水分泌的状态，还是奶水的成分，都属于正常健康的状态。
2、注意营养。在宝宝四个月的时候，女性的身体已经恢复到了一定程度，在这个期间如果出现了月经，因为身体还处于哺乳状态，可以适当的注意一下饮食营养，让身体在同时月经和哺乳的状态下，不会出现营养不够充足的现象。
3、充足休息。大部分女性都会在哺乳期间出现月经的现象，所以，良好的保暖和充足的休息，可以帮助女性哺乳期间的奶水分泌的更加顺利，同时，也不会影响生理周期拍出体内的毒素，所以，月经期间要注意对自身的护理，不要出现着凉等现象。