对于女性来说，产后这个时期是非常重要的，因为在怀孕和生产过程对于女性的身体和子宫都带来很大是伤害，在产后对于恢复的工作也要引起重视，这对于女性的身体健康是很重要的，那么产后宫腔积液0.3cm多吗？
1、如果产妇身体没有出血等其他不适情况，宫腔积液0.3cm的是正常的。产后子宫中产生了一定的炎症就会检查有积液的出现，但是如果身体没有症状，0.3cm的积液也不是很多，只要是积极做好护理，炎症也有可能自行消失，这个不用太担心，做好定期复查。
2、产后要注意子宫的保养。在孕期由于胎儿的生长对于女性的子宫来说是有很大伤害的，在产后一定要做好保养的工作，虽然子宫无法恢复在产前，但是一定要恢复到原来大小差不多的情况，这对于子宫的健康也是有好处的，防止一些子宫类疾病的发生。
3、产后适当活动，有利于积液的吸收。产后尤其是在出了月子之后，产妇要进行适当的活动，这样对于子宫和身体的恢都是有好处的，但是对于活动一定要适量，不能劳累，否则不利于恢复，也要定期去医院复查积液的吸收情况。