许多女性都会发现一个问题，那就是在哺乳期的时候会发现自己的胸部比以前大了很多，在外出的时候十分的不方便，为了更方便一些，有些女性想要适当的对胸部进行减肥。那么哺乳期怎样减胸？
哺乳期的时候不可以减胸部，会影响乳汁的分泌，造成宝宝奶水不足。在给宝宝断奶的时候使用的方法不正确，对身体没有好处。好多母亲用憋奶给孩子戒奶。一些女性会使用憋奶来减胸，不是好办法，会导致乳汁不分泌并且没有奶水，之后孩子也就戒奶了。这种方法就会使乳房变小，不建议使用。
哺乳期女性的乳房会有所变化。不只是在妊娠期还有哺乳期乳房才会大。哺乳期过了之后，乳房的乳汁不再分泌，这就是其中的主要原因。还有很多女性断奶后，乳房下垂，变小，都是很正常的现象。那些嫌自己乳房大的女性，在哺乳期的时候根本无需刻意减胸。
哺乳期过后，乳房变小，也是由于母亲以前的乳房就不大的原因，再加上给孩子戒奶后使用的戒奶方法不正确，导致乳房变小。不妨试试用热毛巾敷乳房，然后进行顺时针的按摩来戒奶，这样乳房会好些。