每个生产完的妈妈都有一个必经过程——坐月子，在这个过程中有许多需要注意的地方，因为若是稍不谨慎，就有可能落下一些病根。有些妈妈会出现手酸的情况，那么，月子里感觉手酸酸的是怎么回事呢？
月子里感觉手酸酸的原因：
1、 可能是抱着孩子的时间太长了。妈妈常常会抱着孩子哺乳或是轻哄孩子睡觉，如果没有适当地让手臂得到休息，就会出现手酸的现象。因此妈妈们要“劳逸结合”，把握好分寸。
2、 月子里做了体力活。妈妈们在坐月子的时候提一些重物也会让手臂出现酸软的情况。月子对于生产完的女人来说是非常重要的，禁忌的事情有很多，不要干体力活就是其中之一。
3、 月子里感觉手酸还有可能是因为保暖措施不当。生产完的妈妈们身体会比较虚弱，若是没有穿足衣物，尤其是腹部、四肢这些地方的保暖，就会出现局部疼痛或酸软的现象。
月子里手酸怎么办：
1、 将毛巾用热水浸湿，拧干之后敷于手臂酸软的位置，并用适中的力度进行按摩，可以有效缓解手臂酸的症状。
2、 减少抱孩子的时间和频率。若是需要进行哺乳，可以让家人帮忙抱着孩子，或者将奶水挤在瓶子里，避免使用手臂。
3、 若是手臂酸的程度比较严重，就需要到医院进行检查，让医生给出相应的方案帮助治疗。