宝宝到了一定年龄，就要断奶了，这是一件让妈妈头疼的事，但是让妈妈更头疼的是涨奶，涨奶比喂奶还要让妈妈们难受，毕竟宝宝已经断奶了，妈妈们再涨奶也是麻烦，而涨奶若重新涨回乳房怎么办？断奶涨回去是涨哪去了？
涨奶是每个妈妈难以言说的痛，每次涨奶任由乳房胀满是非常难受的，只要想办法吸出来才能缓解乳房胀痛的情况。但是为了成功给宝宝断奶，暂时的涨奶也得忍受。
一、回奶要涨几天才会退？
回奶不能着急，它是一个循序渐进的过程，只有极少部分的妈妈可以在短时间内成功回奶，一般需要一周左右的时间才能慢慢退奶，但是还是因人而异，有的妈妈一个星期就自然回奶了，但是有的妈妈需要借助药物的作用才能回奶，有时一个多月了还依然有奶水。
二、涨奶有哪些原因呢？
1.血液和水分增多：乳房增生了多余的血液和水分，便会造成乳房肿胀，而乳腺也会受到刺激产出更多的乳汁。
2.喂奶间隙过长：妈妈没有及时给宝宝喂奶，或是前后两次喂奶时间相隔太久，就造成了涨奶。
3.奶水过多：母体本身分泌的乳汁过多，就算喂了宝宝还有多余的奶水，所以淤塞在乳房中。