外阴瘙痒是很多女性都曾经遇到过的问题，在正常情况下遇到这种症状后可以使用很多的方法将其瘙痒的症状解决，但是月子里女性行动不便，而且不能够吹凉风，所以很多的女性都不知道月子里外阴瘙痒怎么办？
月子里如果出现了外阴瘙痒的症状，一定要使用清水来清洗阴部，另外要经常的更换内裤，内裤要勤洗勤换，这样就可以有效的避免细菌进入到体内。月子期间女性身体比较虚弱，所以很容易受到一些细菌的影响，在这个时候一定要注意卫生，也要注意饮食，多吃清淡营养的食物，保持愉快的心情，增强自身抵抗力。
月子期间如果吃了比较辛辣的食物，也会导致外阴出现瘙痒等症状，所以在月子期间饮食方面需要多注意，小米粥，清淡一些的面条等都适合月子期间的女性食用。这样就不会因为食物刺激性过强对身体造成一些影响了，所以要多注意。
月子期间需要排恶露，在这个时候如果不注意卫生，很容易导致细菌趁机进入到身体内，这样就会造成女性外阴瘙痒的症状出现。所以在平时一定要注意卫生清洁，要经常的清洗私处，这样就可以避免细菌进入到体内对身体造成影响。