哺乳期的时候，如果对自身护理不当，就很容易出现感冒的情况，而在这个时候宝妈就吃一些食物来缓解，因为在这段时间里不能吃药，所以必须吃一些食物来进行缓解感冒的症状，那么哺乳期感冒能不能吃红糖姜汤？
1、如果哺乳期的妈妈患的是风寒感冒，那么可以喝一些红糖姜汤来进行缓解，因为红糖姜汤能够促进身体的血液循环，有利于妈妈的身体恢复，但如果哺乳期妈妈患的是风热感冒，那就不能吃红糖姜汤，因为红糖和姜会加重风热感冒的病情，使病情向坏的方向发展，所以最好要分清楚感冒的症状再来喝红糖姜汤。
2、一些妈妈会担心喝红糖姜汤会影响宝宝，但其实红糖姜汤不会对宝宝产生影响，也不会影响正常的哺乳活动，所以哺乳期的妈妈可以放心饮用，而且红糖姜汤能够帮助身体发汗，驱寒，有利于哺乳期身体的恢复，同时有了感冒的症状可以多喝水，保持清淡的饮食，就可以好了。
3、如果感冒的症状比较重，而且还伴随有发烧的现象，那么就要紧急去医院治疗，必要时还可以食用一些对哺乳没什么影响的药物，同时有过高烧情况比较严重，那么就要停母乳1~2天，等症状缓解后，再恢复给宝宝哺乳，这样就不会影响到宝宝了，也不会让宝宝出现发烧的情况。