女人在孕期的时候吃东西的时候要被各种限制，这个不能吃，那个不能吃，嘴巴又很淡，很辛苦。终于把孩子生下来了，此时就特别想吃怀孕的时候不能吃的东西。有些宝妈想吃炒饼，但怕会影响奶水。那么，宝妈能不能吃炒饼？
宝妈吃炒饼是可以的，但是炒饼不能吃太多，吃多了导致上火。而且炒饼是用面粉做的，吃多了也会导致腹胀，难以消化。当宝妈出现难以消化的食物，宝宝再喝了这样的奶水，也可能会出现消化不良的情况。因此，宝妈要注意控制量，不能吃太多。
宝妈如果奶水少，那应该多喝点汤水，喝鲫鱼汤或者是骨头汤，这些都是下奶的汤水。同时，宝妈应该多让宝宝吸奶，吸允是可以刺激乳房分泌奶水的，宝宝会越吸越多。母乳对宝宝是非常的好，妈妈不要因为奶水少了，就断奶了，不要轻易放弃母乳。
宝妈吃东西之前也是要考虑宝宝的，在哺乳期，宝妈吃什么，宝宝也会跟着吃什么，如果吃得不对，那可能会导致宝宝的肠胃出现问题，这样就得不偿失了。因此，为了宝宝能健康成长，宝妈还是应该多注意饮食。