自然流产是会令人心情很难受的，在出现了以后需要进行详细的检查，只有这样才能够预防自然流产情况再次发生，让女性更好地生下健康的宝宝，那么自然流产疼痛怎么缓解？
在这个时候一定要避免同房，另外在饮食上应该合理。自然流产以后出现疼痛是很正常的，也可以进行检查，避免由于子宫出现不健康的问题，如果是由于不健康的问题造成流产后疼痛，可以用一些药物来帮助缓解。
在自然流产以后女性也要好好休息一个月左右的时间，在这一个月之内，饮食要以清淡为主，不能够做太劳累的运动，除此之外也不能够碰生水。如果自然流产次数比较多，会对女性的子宫成很大的伤害，所以要等子宫恢复一段时间以后，才可以再次怀孕。
女性在自然流产以后，没有很好休息，在短时间内又怀孕，对身体会造成特别大的影响，如果胚胎质量不好，更容易造成再次自然流产。想要让女性在怀孕以后顺利生下宝宝，在怀孕前期也要好好的进行备孕。只有在身体条件比较好的情况下受孕，宝宝才能够健康发育。