女性生完孩子后身材会走样，同时子宫也容易下垂，盆骨也容易发生变形。所以女性生完孩子后要及时使用收腹带和盆骨带，不仅能起到塑身的作用，还能帮助子宫和盆骨恢复。那么盆骨带产后多久用？
生产完后食用收腹带可以帮助产妇止血，能促进伤口恢复，一般来说生完孩子后一周左右就可以使用收腹带了。盆骨带是用来矫正盆骨的，产后14天左右就可以使用了，能够帮助盆骨恢复。由于每个产妇的体质不一样，使用的时间也会有所不同，可以根据自己体质来选择使用时间。
也有部分产妇刚生完孩子第二天就使用收腹带了，其实这样并不好，还有可能会影响身体恢复，最好过几天再使用。产后身材恢复需要很长一段时间，千万不要急着塑身，可以等身体恢复好以后再通过运动进行恢复。
女性生完孩子后身体免疫力比较差，这时候可以多喝一些补气补血的汤，不仅有利于身体恢复，还能促进乳汁分泌。产后一定要注意多休息，千万不要干重活，可以在室内走走，尽量不要外出吹风，以免受凉感冒。