女性在分娩之后会有一个哺乳期，这个哺乳期一般是在一年左右。女性在哺乳期期间需要注意自己的饮食，如果奶水不够的话，需要多喝一些催奶的汤水，另外不能吃油腻辛辣食物，避免宝宝腹泻。很多产妇会出现涨奶堵奶的情况，那么，涨奶堵奶应该热敷还是冷敷呢？
涨奶堵奶是需要热敷的，不能冷敷，只有热敷才能起到一定的消炎消肿的作用。热敷除了可以消炎以及消肿以外，还可以促进乳腺导管的畅通，可以让奶水更好的流出来。另外，产妇出现涨奶堵奶的问题，除了热敷以外，还可以采用按摩的方式来缓解。
如果涨奶堵奶的情况非常严重，建议到正规的医院找专业的医生来疏通。另外，如果出现发炎的问题，还需要服用消炎药物。产妇在用药期间是不能给宝宝喝奶的，需要特别注意。涨奶堵奶的时候注意不要吃太多汤水，避免症状加重。
总的来说，涨奶堵奶是需要热敷的，冷敷没有效果，还有可能会加重。产妇在哺乳期的时候需要多休息，这样才能保证乳腺畅通，才能保证奶水的充足。另外，产妇还需要保持良好的心态，不能有太大的压力。