人流是一种很常见的终止妊娠的方法，对女性的身体有很大的伤害。人流后女性的身体会很虚弱，需要好好的休息，这时候既不能干重活，又不能着风受凉，不然就会给身体造成伤害。那么，流产后多久能碰冷水？
流产后一个月内是不能碰凉水的，一般最好在月经来潮之后，身体都恢复正常后才可以碰凉水，在这之前要避免受凉。如果在短时间内不注意保养身体，就去接触凉水的话，会给身材造成很大的伤害，比如月经不调，及身体中的关节受凉后会的关节炎等疾病。
流产之后女性的身体会特别的虚弱，自身的抵抗力也会下降。因此要注意修养，一般是需要在家休养一个月，在这个月中要多休息少活动，多休息更不能干重活。可以吃一些促进子宫收缩的药物，对子宫起到一个尽早的恢复作用。
在日常生活中，流产后需要注意的事情有很多，一定要严格的按照医生的要求去做，以避免造成更大的伤害。流产后一定要等阴道出血停止后，才可以洗澡，但一定要洗淋浴，不能够洗盆浴，是为了避免阴道感染。然后就是在饮食上要忌生冷辛辣、刺激性的食物。