女性在生完孩子以后，就需要开始坐月子，在月子期间是女性身体恢复的关键阶段，女性要注意做好护理，以免落下月子病，不过，有些女性往往会出现身体不适的情况，例如头疼，这会让女性觉得非常的难受，甚至影响到日常的生活，那么，坐月子头痛的厉害怎么办？
坐月子头痛的厉害，那么可以用冰袋或者是冷毛巾敷在头痛的地方，促使头部血管收缩，这样能有效缓解疼痛，并且还要及时躺下来休息，可以选择在安静的环境休息一下，休息半个小时左右，也能缓解一下头疼。
女性也可以按摩一下头部，主要按摩的位置就是太阳穴，用手指适度地进行按压，或是用拳头来回旋转按摩太阳穴，这样会好受一些。同时，女性也可以听听音乐，或是进行冥想，再或者是进行瑜伽，以转移注意力。
坐月子期间头疼是有很多女性会遇到的，这与休息不够、过度劳累有一定关系，不过有些女性月子期间是需要喂奶的，因而不能随意服用药物，如果实在疼痛难忍的话，就要去医院进行治疗，在医生指导下选择一些安全的方法来处理。