女性在生孩子之后并不是就完全解放了，要逐渐从女性转变为妈妈，由此很多妈妈会在出生之后感觉非常的艰难，这个时候的女性也是最为脆弱的，连心灵也会感到无助和迷茫。但是不知道怎么缓解。那么，坐月子期间出现迷茫是怎么回事？
月子期间出现迷茫可能是因为孩子的哭闹，毕竟十月怀胎的孩子是与妈妈心连心的，对于孩子的哭闹，作为妈妈来说看着是十分难受的，同时自己不懂如何哄好孩子，便会开始胡思乱想。通过长时间累积的消极情绪，妈妈就会感觉很迷茫。
或者是妈妈在产后的恢复不顺利，有一些妈妈产后可能护理不好出现伤口感染，或者是其他方面，例如腰酸背痛，容易感冒，视力不好等。侧面加重了妈妈的心理负担，让妈妈觉得自己很无力，因此就会有迷茫的情况产生。
一般情况下月子期间的女性是不建议多愁善感的，主要还是要放松心情，以恢复身体为主要目的。如果家里面宝宝哭闹严重可以询问医生，找到合适的哄娃技巧。如果是身体不舒服的也建议可以找医生咨询，及时解决不舒服，避免落下月子病。