在怀孕期间，胎儿在子宫里不断发育成长，随着胎儿逐渐长大，子宫也会被撑大许多，因而女性的子宫会出现一定程度的变化，在产后身体恢复期间，子宫就会逐渐恢复过来，为了恢复成孕前大小，就会有明显的子宫收缩，这是正常的生理状态，女性都是要经历的，不过，坐月子子宫收缩是什么感觉？
坐月子子宫收缩的感觉是比较疼痛的，这种疼痛可能是阵发性的，有些女性对疼痛比较敏感的话，就会感觉更为难受些，而且还伴有下坠感，如果疼痛比较严重的话，就需要使用止痛药物来缓解。
当女性有子宫收缩痛的时候，可以用手搓热，然后对子宫处进行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的女性可能会疼的睡不着，晚上尤其难受，此时家人要给予充分的关怀，以免女性的心情过于焦虑。
产后子宫每天都会有一定的缩小，然后逐渐回到盆骨腔内，直到产后四周，子宫基本上才可以回到正常的大小。女性平时休息的时候，可以调整一下睡姿，例如借助靠背，或是用坐垫垫住臀部，这样也能缓解产后宫缩带来的疼痛。