女性朋友生了宝宝以后，最好是给孩子吃母乳，因为母乳才是最适合婴儿的食物，这有利于胎儿的成长，而且还可以通过母乳给宝宝输送抗体。有些宝妈给孩子喂奶的时候，发现母乳变清了。那么，母乳突然变清是怎么了？
宝妈发现母乳突然变清了，有可能是身体中营养成分不足导致的。奶水中含有很多的营养物质，而这些营养都来源于母体。如果宝妈自身营养不足的话，便会对奶水产生影响。这时候需要多吃营养食物，平时最好是经常喝一些鱼汤、骨头汤。
宝妈的奶水分为前奶、后奶，而前奶的含水量大，所以看起来是比较清的，不过前奶中的营养成分并不少，因此大家不用担心。后奶中含有很多的脂肪，所以颜色较白。在给孩子喂奶的时候，要让宝宝吃的均衡一些，前奶和后奶都要吃。
很多宝妈见到奶水变清了，都很担心营养不足，其实奶水虽然看上去很清，但是营养还是很充足的。不过在婴儿到了六个月时，即使奶水中的营养再多，也很难满足小宝宝的生长需要了，所以这时候必须要给孩子添加辅食。