产后奶水的分泌情况是因人而异的,有的女性会出现奶水不足的问题,有的则会面临奶水过多的现象,奶水过多并不是很好的,而且宝宝吃不完的,就容易引起奶水淤积,所以女性要及时排空乳房才行,但是,为什么喂完奶还会涨?
喂完奶还会涨,可能是身体的血液和水分增加引起的,女性生产结束之后,泌乳激素会大幅度增加,从而刺激人体生成乳汁,因此乳腺组织开始膨胀,产后几天通常就会出现这种情况,而且喂奶的时候,如果宝宝足够吸吮的话,也会刺激乳房分泌奶水的。
如果女性在喂奶之后,没有及时将奶水挤出,或者喂奶的时间比较长也会涨奶的。有些女性奶水分泌过多,宝宝一次很难吃完,所以乳房就会有奶水淤积,而且会变得坚硬而胀痛,因此就会改用奶粉喂奶,这样也会加剧涨奶的不适。
当女性涨奶的时候,可以选择热敷来缓解,而且热敷过后要适当按摩,以疏通乳腺组织。另外,为了避免涨奶严重,女性就要减少汤水的摄入,平时尽量吃些低脂高纤的食物,避免身体营养过剩。