女性怀孕以后,由于某些原因不能继续怀孕的,只能通过人工流产的方法终止怀孕,但人流对女性身体损害极大,所以流产以后女性一定要做好身体调养护理工作,有助于促进身体的恢复,而喝鸡汤是非常不错的滋补品,对此有女性问,流产应该吃公鸡还是母鸡?
其实无论是公鸡还是母鸡对人体的恢复都是有好处的,但对于流产后女性来说,如果想喝鸡汤的话,应选择母鸡,因为母鸡营养丰富,含有多量优质的蛋白质以及磷脂类物质,这对于帮助流产后女性补充营养,尽快恢复好身体是非常有好处的,而且母鸡中雌激素能影响到催乳素的分泌,从而减少母乳分泌,帮助女性流产后回奶。
但对于生产以后的女性来说,则是建议喝公鸡汤比较好,因为公鸡含有的雄性激素能抑制女性产后体内雌性激素分泌,有助于泌乳素分泌,从而帮助女性增多产后母乳量满足宝宝的需求,而且公鸡脂肪含量比母鸡少,能让女性产后解决肥胖问题,所以究竟选择吃公鸡还是吃母鸡,应根据具体情况来决定。
流产后喝枸杞红枣炖公鸡汤是最好的,既能滋补身体,还能补血养血,准备好公鸡一只、红枣10颗以及枸杞一小把等材料,制作方法先把公鸡洗净砍块,然后放入热水中烫焯去血水,捞起沥干水分后再放入锅内,将洗好的红枣、枸杞也放入锅内,加适量清水大火烧开后转中火煮一个小时,放盐调味就可以喝汤吃肉了。