孕妇可以叠被子吗

孕妇在整个怀孕期间需要注意的事情有很多，不仅包括日常生活习惯，还包括饮食习惯和穿衣习惯等等，如果不注意的话，极有可能会引起不良的后果，但究竟哪些事情需要注意，对于没有经验的孕妇来说是并不清楚的，最近就有孕妇问到，孕妇可以叠被子吗？

孕妇在怀孕期间是可以叠被子的，因为叠被子不属于劳累的家务，而且孕妇做些适度的家务，对身体是有好处的，但是孕妇要注意叠被子的时候不要用力去抖动，或者是将被子扬起来，这样容易导致孕妇重心不稳有可能会发生摔倒或跌倒的风险，而且抖动或扬起被子，容易将灰尘等散布出来，孕妇吸入对肺部和呼吸道都有影响。

孕妇起床以后不建议立刻叠被子，最好先将被子翻过来等待半个小时后再叠，这是因为人在一整个晚上睡眠中，皮肤细胞会排泄出一些代谢产生的物体和皮屑等等，这些物质会粘附在被子上，如果起床以后就立刻叠被子，被子就会保持在相对密闭的状态下，哪些物质会沉淀在里头无法排出，甚至会滋生大量螨虫，不利于孕妇健康。

由此可以知道，孕妇日常使用的床上用品，最好每半个月至一个月左右就要更换清洗一次，注意清洗的时候是不能使用消毒液的，因为消毒液是由多种化学元素组成的，味道比较大，对孕妇是有一定的影响，清洗干净以后，最好放在大太阳底下晾晒干净，存放时应避免使用樟脑丸，床垫也要注意应定期用吸尘设备进行清洁。