现代生活和工作压力不断增加，再加上有些不健康的饮食习惯和作息习惯，很多人都已经得了甲亢，甲亢是一种常见疾病，但是很多人对这个疾病却不是很了解，那么，甲亢吃什么好呢？
首先，我们需要明确甲亢的一些症状。甲亢一般表现为疲劳无力、怕热多汗、心悸气短、心跳过速、大便稀溏，甲状腺肿大、突眼等症状，有的症状还表现的不太明显。
除了以上一般明显表现外，女性还会出现例假中月经减少甚至闭经等，有很多患者就是因为月经减少或闭经到医院才发现了甲亢。如果甲亢不能及时治疗，就可以出现甲亢性心脏病，甲亢危象等危及生命。
得了甲亢应该怎么办呢？除了在专业医生的指导下积极治疗以外，在日常生活中也要注意以下几个方面：
1、日常生活中的饮食需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物，改善全身营养状态；
2、做到合理健康饮食，不吃辛辣食物；不吃含碘多的食物；少喝浓茶、咖啡，不喝酒、不抽烟；
3、合理补充蛋白质。得了甲亢要注意增加蛋白质食物，以豆类、牛奶和鸡蛋为主。