民间有一种传说，感冒流汗就没事了。然而，在现代这种说法是错误的，不能适用于每一种感冒类型。我们知道风热感冒是外感风热引起的，那么出汗有用吗？风热感冒能不能发汗？
首先，感冒不适宜出汗。一般要弄清楚是什么意思。中医上有两种感冒，一种是风热感冒，一种是风寒感冒。
风热感冒：外感风热，即热空气引起的感冒，多发生在春季和夏季，也就是这个季节，所以容易患风热感冒。
风寒症状：头痛发热，鼻塞，鼻涕浑浊，口干咽燥，总感痰多，咳嗽不清，舌苔有些厚、红、黄。
感冒：感冒引起的感冒经常发生在秋天和冬天。
感冒症状：流鼻涕、易堵鼻、咳嗽、痰白稀、喉咙痒、怕冷，可伴头痛、舌苔苍白。
那风热感冒为什么不适合出汗呢？
风寒本身是外感热，导致内热。如果采用发汗(铺床，喝姜汤是常事)，无异于火上浇油，加重内热。风寒的治疗是排出患者体内的内热，所以可以吃一些凉的清热降火的食物，如西瓜、梨等。治疗风热感冒常用的辛凉药，如金银花、菊花、板蓝根等，也可以吃一些中成药。感冒可以流汗，因为要除去身体中的寒气， 因此可以用温心解表，捂床喝姜汤出汗为宜。