在体检时有些女性告知患有乳腺结节，毕竟女性乳房是十分重要的部位，它不仅可以体现出女性的特征，它也是用来母乳的。那么如何让乳腺结节变小呢？
在临床中想让乳腺结节变小最有效的方式就是通过手术切除，而且这也是唯一一种可以消除乳腺结节的途径。根据临床数据表明，乳腺结节最常见的原因就是乳腺病理性变化，在这种情况下就会导致乳腺结节的产生。
引起乳腺结节的具体原因有哪些？
1、饮食问题。有些患者在日常生活中总是肆无忌惮的使用任何食品，比如像过于厚腻或者是寒冷的食物，就会导致淤堵乳腺。长此以往没有进行有效改善或者是治疗，自然会诱发乳腺结节的产生。
2、情绪因素。还有一些患者长期多愁善感或者是易怒易躁，那么也会让乳房区域的血液不畅。而长期这样不良情绪没有得到发泄，不仅会造成肝经淤堵，同样也会使整个内环境产生相应改变，最后诱发乳腺结节的产生。
3、药物因素。比如有些女性长期服用含有激素类的保健品或者是避孕药，都会导致内分泌平衡失调，从而造成此现象。