对于肠胃炎，不少患者比较熟悉，这是比较高发的疾病，患病人群也很广泛，主要是饮食习惯，以及生活习惯造成的，肚子会出现严重的疼痛，让患者痛苦不已，有时候是一阵阵的疼痛，对患者造成了极大的困扰，那么，肠胃炎怎么缓解疼痛？
肠胃炎想要缓解疼痛，最好先不要吃东西，先对局部进行热敷，热敷能促进胃肠蠕动，对肚子疼有一定的效果，也可以用温热的毛巾，用手来轻度按摩，患者要注意饮食调理，治疗的时候，不能吃刺激性的食物，多吃一些暖胃的，且易消化的食物，对缓解肚子疼有帮助。
如果是急性肠胃炎，患者要先去医院治疗，因为发作起来比较突然，肚子疼的会很严重，要及时的检查治疗，以免引起脱水症状。患者不要随意服用抗生素，如果需要吃药，也应当遵从医生的嘱咐。
肠胃炎患病率高的话，与肠胃功能不好也有关，服用药物的同时，患者要加强保养肠胃，例如用中药来调理，平时也要注意预防，养成良好的饮食方式，避免暴饮暴食，三餐要按时规律，才能有健康的身体。