进入冬天之后，感冒是非常难受的，而且很多人中招，有些人会有恶心想吐的症状，一般都是受了风寒的缘故，胃部着凉了的话，就会有呕吐的感觉，要及时驱除胃部的寒气，才可以消除症状，那么，感冒恶心想吐怎么缓解？
感冒恶心想吐想要缓解，要卧床好好休息，有利于感冒的康复，身体的免疫力得到增强，要是劳累过度，就会加重感冒症状，平常可以煮一些生姜水喝，止吐效果很好，还有陈皮茶也是不错的。患者也可以吃些水果，例如橘子橙子，但是寒凉的水果不要食用。
感到想吐的时候，就要到户外，良好的空气有利于缓解症状，如果空气很污浊，会加重不适的情况，患者要注意保暖，否则胃会加速蠕动，加重恶心现象，需要坐下来休息。
感冒后想要吐，可能是平时没有注意护理，吃了一些不干净的食物，或者是食用寒凉食物，因而要更加警惕，如果不能彻底治疗感冒，甚至症状也加重了，最好尽快就医治疗，只要疾病治好了，想吐的情况也就好转。患者要清淡饮食，喝一些白粥，这样可以清理肠胃。